和の花＊石シリーズ‼︎

★第５チャクラエッセンス
〜Throat Chakra（スロートチャクラ）〜

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和の花＊石シリーズは、鉱物（ジェム）から作られた
ジェムエッセンスを中心に、
和の四季シリーズのフラワーエッセンスを配合したブレンドエッセンスです。

スロートチャクラエッセンスに入っているジェムエッセンスは【アクアマリン】
聡明さや、人間関係を良好にするというエネルギーがあります。

マインドとボディのつながりを深めること、
神聖なものや宇宙全体との一体感を認識する状態に導くため、
特にプロの方々にお使いいただきたいエッセンスです！

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【チャクラとは？】

サンスクリット語で「車輪」「回るもの」という意味があり、
スピリチュアルな世界やインドの伝統的なヨガなどで使われている概念です。

私たちの心や身体、精神に影響を与える
「エネルギーが集まっている場所」として考えられています。

私たちの身体には目には見えない「気（エネルギー）」が流れていて、
その中でも特に重要な場所が「チャクラ」と呼ばれます。

チャクラは回転する光の輪であり、
ラッパのような形・花びらが開いて回転しているイメージと言われています。
チャクラがスムーズにめぐっていると心も身体も軽やかに、
安心して生きることができます。

逆に、その流れが滞ってしまうと、
なんとなく不安が続いたり、自信が持てなかったり、
やりたいことがうまく進まなかったり
「理由はわからないけど、ちょっとつらい」状態も
チャクラのバランスが関係していたりすることがあります。

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【第５チャクラのテーマ】

第5チャクラのテーマは自己表現力。
青色の周波数を帯びていて、「ありのままの自分を言葉や行動で表す誠実な
コミュニケーション」「傾聴・聞く力」「創造的な言葉」「アイデアの発信」
「声のエネルギー」「歌う・スピーチ」ということと関係しています。
自分の本音と外に出す言葉が一致するように助けてくれるエッセンスです。


〈こんな方にオススメ 〉

　＊言いたいことを飲み込んでしまうクセがある
　＊本音を伝えるのが怖い
　＊うまく話せず「どうせ分かってもらえない」と感じる
　＊自分の表現に自信がなく、創作や発信ができない
　＊人の目を気にして、ありのままの自分を出せない


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【第５チャクラのエネルギーが乱れていると...】

・言いたいことが言えず、喉が詰まる感じがする
・過剰なおしゃべりまたは口数が極端に少ない状態
・自分の本音がわからなくなる
・人に合わせてばかりで自分の意見が言えない
・「自分には話す価値がない」と感じる
・嘘やごまかし、うわべだけのコミュニケーションになる

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【第５チャクラのエネルギーが整うと...】

・自分の思いを素直に言える
・誠実に、相手に伝わる形で話せる
・創造的なアイデアが湧き、表現できる
・無理に取り繕わず「ありのまま」でいられる
・心地よい声のエネルギーを持つ

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【店主からのおすすめポイント！】

第５チャクラのエネルギーを整えるためには、以下のような実践が有効です！

★声を使う表現
　 歌う、話す、朗読する、アファメーションを声に出すなど、
　積極的に自分の声を使う練習をしましょう。

★日記を書く
　自分の考えや感情を文字にすることで、内なる声に耳を傾け、
　整理する練習になります。

★正直なコミュニケーション
　小さなことからでも良いので、自分の意見や感じていることを正直に、
　しかし相手を尊重して伝える練習をしましょう。

★傾聴の実践
　相手の話を最後まで遮らずに聞き、理解しようと努めることで、
　自分も尊重されていると感じるようになります。

★首や肩のストレッチ
　喉や首周りの緊張を和らげるストレッチやヨガのポーズを取り入れましょう。

★アファメーション
「私は真実を語る」「私は自分を自由に表現する」といった
　肯定的な言葉を唱えましょう。

★青い色のもの
　青い服を着たり、青い食べ物（ブルーベリーなど）を摂ったり、
　青いものを視界に入れるのも良いでしょう。（カラーを取り入れることもおすすめ）

第5チャクラは、私たちが自己の真実を表現し、他者と深く繋がるための重要なチャクラです。このチャクラのバランスを整えることで、より自信を持って、創造的に、
そして、誠実に生きることができるでしょう。

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【チャクラエッセンスの飲み方】

〈飲む〉
１日４回程度、１回４滴を目安に、口の中に直接垂らしてお飲みください。

〈おすすめの摂り方〉
第１チャクラから順番に第7チャクラまで、２週間ずつ飲み進めてみてください。
下から順番に摂ることで、チャクラ全体を整えてくれます。

〈部分的に取り入れる場合〉
気になるチャクラエッセンス＋エネルギーを統合してくれる役割がある
「第４チャクラ」をセットで摂ることがよりおすすめです。
もちろんそれぞれのチャクラを単品でとっていただいてもOKです。

〈塗布する〉
対応するチャクラの部位に塗ったり、
近づけたりすることでチャクラを調整するサポートにも使えます。

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名称：フラワーエッセンス
内容量：２０ml／スポイト付きボトル／賞味期限は別記載
原材料：ナチュラルミネラルウォーター／植物性グリセリン／
　　　　鉱物（アクアマリン）／花の波動（秋桜・ランタナ他）
タイプ：飲用コンビーネーションエッセンス
原産国：日本
製造元：株式会社石垣／熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰３７５５ー１
発売元：株式会社シャンドゥルール／東京都渋谷区桜丘町２４ー８ー７０１

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